日期： 2025-10-10
距离： 3.05 公里
时长： 0:17:59
平均速度： 10.2 km/h
海拔增益： 9.0 米
平均心率： 143
最大心率： 161
运动类型： Run
卡路里： 247.0
功率： 209.0 W
平均步频： 156 spm
训练负荷： 38.0
| 分段 | 距离 | 时间 | 配速 | 海拔增益 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0 公里 | 6:32 | 6:33 分钟/公里 | 7 米 |
| 2 | 1.0 公里 | 5:29 | 5:29 分钟/公里 | 0 米 |
| 3 | 1.0 公里 | 5:38 | 5:39 分钟/公里 | 2 米 |
| 4 | 0.05 公里 | 0:18 | 6:43 分钟/公里 | 0 米 |