日期： 2025-10-13
距离： 7.61 公里
时长： 0:54:09
平均速度： 8.4 km/h
海拔增益： 17.0 米
平均心率： 136
最大心率： 162
运动类型： Run
卡路里： 681.0
功率： 180.0 W
平均步频： 136 spm
训练负荷： 90.0
| 分段 | 距离 | 时间 | 配速 | 海拔增益 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0 公里 | 6:44 | 6:44 分钟/公里 | 0 米 |
| 2 | 1.0 公里 | 5:45 | 5:46 分钟/公里 | 0 米 |
| 3 | 1.0 公里 | 6:10 | 6:10 分钟/公里 | 3 米 |
| 4 | 1.0 公里 | 7:01 | 7:02 分钟/公里 | 0 米 |
| 5 | 1.0 公里 | 5:50 | 5:51 分钟/公里 | 0 米 |
| 6 | 1.0 公里 | 6:48 | 6:49 分钟/公里 | 3 米 |
| 7 | 1.0 公里 | 6:00 | 6:01 分钟/公里 | 0 米 |
| 8 | 0.61 公里 | 9:46 | 16:02 分钟/公里 | 11 米 |