Trail Run

日期： 2025-10-25

距离： 33.16 公里

时长： 6:19:00

平均速度： 5.2 km/h

海拔增益： 1955.0 米

平均心率： 143

最大心率： 173

运动类型： Run

卡路里： 3811.0

功率： 142.0 W

平均步频： 123 spm

训练负荷： 740.0

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1955 米
分段成绩
分段 距离 时间 配速 海拔增益
1 1.0 公里 7:04 7:04 分钟/公里 21 米
2 1.0 公里 7:50 7:50 分钟/公里 62 米
3 1.0 公里 20:00 20:00 分钟/公里 124 米
4 1.0 公里 25:57 25:57 分钟/公里 242 米
5 1.0 公里 8:11 8:11 分钟/公里 21 米
6 1.0 公里 10:52 10:52 分钟/公里 30 米
7 1.0 公里 9:55 9:55 分钟/公里 0 米
8 1.0 公里 14:14 14:14 分钟/公里 37 米
9 1.0 公里 25:40 25:41 分钟/公里 220 米
10 1.0 公里 11:33 11:34 分钟/公里 13 米
11 1.0 公里 9:11 9:11 分钟/公里 54 米
12 1.0 公里 6:28 6:28 分钟/公里 9 米
13 1.0 公里 8:09 8:09 分钟/公里 71 米
14 1.0 公里 12:13 12:13 分钟/公里 34 米
15 1.0 公里 7:40 7:40 分钟/公里 30 米
16 1.0 公里 15:34 15:34 分钟/公里 161 米
17 1.0 公里 15:58 15:59 分钟/公里 171 米
18 1.0 公里 13:34 13:34 分钟/公里 104 米
19 1.0 公里 5:39 5:39 分钟/公里 0 米
20 1.0 公里 7:22 7:22 分钟/公里 0 米
21 1.0 公里 9:00 9:00 分钟/公里 6 米
22 1.0 公里 9:49 9:49 分钟/公里 6 米
23 1.0 公里 9:59 9:59 分钟/公里 48 米
24 1.0 公里 10:19 10:19 分钟/公里 59 米
25 1.0 公里 20:29 20:29 分钟/公里 164 米
26 1.0 公里 19:43 19:43 分钟/公里 219 米
27 1.0 公里 8:15 8:15 分钟/公里 27 米
28 1.0 公里 6:07 6:07 分钟/公里 0 米
29 1.0 公里 7:36 7:36 分钟/公里 15 米
30 1.0 公里 13:24 13:24 分钟/公里 7 米
31 1.0 公里 9:16 9:16 分钟/公里 0 米
32 1.0 公里 6:06 6:06 分钟/公里 0 米
33 1.0 公里 5:02 5:02 分钟/公里 0 米
34 0.16 公里 0:47 4:54 分钟/公里 0 米