日期： 2025-11-30
距离： 8.69 公里
时长： 2:05:31
平均速度： 4.2 km/h
海拔增益： 642.0 米
平均心率： 122
最大心率： 157
运动类型： Run
卡路里： 998.0
功率： 123.0 W
平均步频： 107 spm
训练负荷： 111.0
| 分段 | 距离 | 时间 | 配速 | 海拔增益 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0 公里 | 19:25 | 19:26 分钟/公里 | 176 米 |
| 2 | 1.0 公里 | 9:38 | 9:38 分钟/公里 | 7 米 |
| 3 | 1.0 公里 | 18:07 | 18:08 分钟/公里 | 187 米 |
| 4 | 1.0 公里 | 10:22 | 10:22 分钟/公里 | 88 米 |
| 5 | 1.0 公里 | 13:36 | 13:36 分钟/公里 | 56 米 |
| 6 | 1.0 公里 | 12:59 | 12:59 分钟/公里 | 0 米 |
| 7 | 1.0 公里 | 12:14 | 12:14 分钟/公里 | 6 米 |
| 8 | 1.0 公里 | 16:41 | 16:41 分钟/公里 | 122 米 |
| 9 | 0.69 公里 | 12:27 | 18:00 分钟/公里 | 0 米 |