日期： 2025-12-03
距离： 4.33 公里
时长： 0:24:18
平均速度： 10.7 km/h
海拔增益： 9.0 米
平均心率： 139
最大心率： 154
运动类型： Run
卡路里： 322.0
功率： 227.0 W
平均步频： 158 spm
训练负荷： 41.0
| 分段 | 距离 | 时间 | 配速 | 海拔增益 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0 公里 | 5:17 | 5:18 分钟/公里 | 0 米 |
| 2 | 1.0 公里 | 5:41 | 5:42 分钟/公里 | 5 米 |
| 3 | 1.0 公里 | 5:38 | 5:38 分钟/公里 | 4 米 |
| 4 | 1.0 公里 | 5:47 | 5:48 分钟/公里 | 0 米 |
| 5 | 0.33 公里 | 1:51 | 5:43 分钟/公里 | 0 米 |