日期： 2025-12-23
距离： 3.80 公里
时长： 0:26:15
平均速度： 8.7 km/h
海拔增益： 12.0 米
平均心率： 134
最大心率： 156
运动类型： Run
卡路里： 307.0
功率： 187.0 W
平均步频： 155 spm
训练负荷： 35.0
| 分段 | 距离 | 时间 | 配速 | 海拔增益 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0 公里 | 7:24 | 7:24 分钟/公里 | 8 米 |
| 2 | 1.0 公里 | 6:27 | 6:27 分钟/公里 | 2 米 |
| 3 | 1.0 公里 | 6:50 | 6:50 分钟/公里 | 2 米 |
| 4 | 0.8 公里 | 5:32 | 6:56 分钟/公里 | 0 米 |