日期： 2025-12-25
距离： 3.18 公里
时长： 0:18:44
平均速度： 10.2 km/h
海拔增益： 12.0 米
平均心率： 136
最大心率： 158
运动类型： Run
卡路里： 237.0
功率： 209.0 W
平均步频： 155 spm
训练负荷： 40.0
| 分段 | 距离 | 时间 | 配速 | 海拔增益 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0 公里 | 5:20 | 5:21 分钟/公里 | 8 米 |
| 2 | 1.0 公里 | 6:09 | 6:10 分钟/公里 | 2 米 |
| 3 | 1.0 公里 | 5:57 | 5:58 分钟/公里 | 0 米 |
| 4 | 0.18 公里 | 1:16 | 7:10 分钟/公里 | 2 米 |