日期： 2026-01-11
距离： 8.52 公里
时长： 0:56:25
平均速度： 9.1 km/h
海拔增益： 10.0 米
平均心率： 131
最大心率： 152
运动类型： Run
卡路里： 655.0
功率： 192.0 W
平均步频： 151 spm
训练负荷： 75.0
| 分段 | 距离 | 时间 | 配速 | 海拔增益 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0 公里 | 8:08 | 8:08 分钟/公里 | 0 米 |
| 2 | 1.0 公里 | 6:40 | 6:40 分钟/公里 | 0 米 |
| 3 | 1.0 公里 | 5:47 | 5:48 分钟/公里 | 0 米 |
| 4 | 1.0 公里 | 6:13 | 6:13 分钟/公里 | 0 米 |
| 5 | 1.0 公里 | 6:44 | 6:44 分钟/公里 | 9 米 |
| 6 | 1.0 公里 | 6:53 | 6:54 分钟/公里 | 1 米 |
| 7 | 1.0 公里 | 5:43 | 5:44 分钟/公里 | 0 米 |
| 8 | 1.0 公里 | 7:04 | 7:04 分钟/公里 | 0 米 |
| 9 | 0.52 公里 | 3:09 | 6:04 分钟/公里 | 0 米 |