日期： 2026-01-12
距离： 3.94 公里
时长： 0:25:37
平均速度： 9.2 km/h
海拔增益： 9.0 米
平均心率： 132
最大心率： 154
运动类型： Run
卡路里： 286.0
功率： 194.0 W
平均步频： 153 spm
训练负荷： 35.0
| 分段 | 距离 | 时间 | 配速 | 海拔增益 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0 公里 | 6:46 | 6:46 分钟/公里 | 7 米 |
| 2 | 1.0 公里 | 6:31 | 6:31 分钟/公里 | 2 米 |
| 3 | 1.0 公里 | 6:02 | 6:03 分钟/公里 | 0 米 |
| 4 | 0.94 公里 | 6:17 | 6:40 分钟/公里 | 0 米 |