日期： 2026-01-21
距离： 4.66 公里
时长： 0:26:55
平均速度： 10.4 km/h
海拔增益： 13.0 米
平均心率： 138
最大心率： 152
运动类型： Run
卡路里： 342.0
功率： 215.0 W
平均步频： 161 spm
训练负荷： 51.0
| 分段 | 距离 | 时间 | 配速 | 海拔增益 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0 公里 | 6:12 | 6:13 分钟/公里 | 8 米 |
| 2 | 1.0 公里 | 5:33 | 5:34 分钟/公里 | 0 米 |
| 3 | 1.0 公里 | 5:21 | 5:22 分钟/公里 | 3 米 |
| 4 | 1.0 公里 | 6:00 | 6:01 分钟/公里 | 2 米 |
| 5 | 0.66 公里 | 3:46 | 5:44 分钟/公里 | 0 米 |