日期： 2026-01-29
距离： 8.24 公里
时长： 1:21:25
平均速度： 6.1 km/h
海拔增益： 406.0 米
平均心率： 136
最大心率： 159
运动类型： Run
卡路里： 769.0
功率： 171.0 W
平均步频： 137 spm
训练负荷： 123.0
| 分段 | 距离 | 时间 | 配速 | 海拔增益 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0 公里 | 5:50 | 5:50 分钟/公里 | 2 米 |
| 2 | 1.0 公里 | 10:17 | 10:17 分钟/公里 | 33 米 |
| 3 | 1.0 公里 | 15:25 | 15:25 分钟/公里 | 188 米 |
| 4 | 1.0 公里 | 14:25 | 14:25 分钟/公里 | 141 米 |
| 5 | 1.0 公里 | 10:50 | 10:50 分钟/公里 | 36 米 |
| 6 | 1.0 公里 | 10:42 | 10:42 分钟/公里 | 0 米 |
| 7 | 1.0 公里 | 6:39 | 6:40 分钟/公里 | 6 米 |
| 8 | 1.0 公里 | 5:36 | 5:36 分钟/公里 | 0 米 |
| 9 | 0.24 公里 | 1:40 | 7:05 分钟/公里 | 0 米 |