日期： 2026-03-05
距离： 4.28 公里
时长： 0:28:19
平均速度： 9.1 km/h
海拔增益： 26.0 米
平均心率： 123
最大心率： 155
运动类型： Run
卡路里： 318.0
功率： 203.0 W
平均步频： 149 spm
训练负荷： 33.0
| 分段 | 距离 | 时间 | 配速 | 海拔增益 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0 公里 | 6:14 | 6:14 分钟/公里 | 3 米 |
| 2 | 1.0 公里 | 6:24 | 6:24 分钟/公里 | 11 米 |
| 3 | 1.0 公里 | 6:13 | 6:13 分钟/公里 | 6 米 |
| 4 | 1.0 公里 | 7:34 | 7:35 分钟/公里 | 6 米 |
| 5 | 0.28 公里 | 1:53 | 6:38 分钟/公里 | 0 米 |