日期： 2026-03-10
距离： 4.23 公里
时长： 0:27:17
平均速度： 9.3 km/h
海拔增益： 12.0 米
平均心率： 142
最大心率： 156
运动类型： Run
卡路里： 297.0
功率： 198.0 W
平均步频： 156 spm
训练负荷： 43.0
| 分段 | 距离 | 时间 | 配速 | 海拔增益 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0 公里 | 7:21 | 7:21 分钟/公里 | 8 米 |
| 2 | 1.0 公里 | 6:01 | 6:02 分钟/公里 | 2 米 |
| 3 | 1.0 公里 | 6:05 | 6:06 分钟/公里 | 2 米 |
| 4 | 1.0 公里 | 6:22 | 6:23 分钟/公里 | 0 米 |
| 5 | 0.23 公里 | 1:25 | 6:09 分钟/公里 | 0 米 |