日期： 2026-03-19
距离： 4.12 公里
时长： 0:26:22
平均速度： 9.4 km/h
海拔增益： 15.0 米
平均心率： 124
最大心率： 145
运动类型： Run
卡路里： 301.0
功率： 206.0 W
平均步频： 151 spm
训练负荷： 35.0
| 分段 | 距离 | 时间 | 配速 | 海拔增益 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0 公里 | 7:06 | 7:06 分钟/公里 | 8 米 |
| 2 | 1.0 公里 | 6:05 | 6:06 分钟/公里 | 2 米 |
| 3 | 1.0 公里 | 6:44 | 6:45 分钟/公里 | 3 米 |
| 4 | 1.0 公里 | 5:50 | 5:51 分钟/公里 | 2 米 |
| 5 | 0.12 公里 | 0:35 | 5:08 分钟/公里 | 0 米 |