日期： 2026-04-03
距离： 4.52 公里
时长： 0:31:46
平均速度： 8.5 km/h
海拔增益： 17.0 米
平均心率： 118
最大心率： 144
运动类型： Run
卡路里： 326.0
功率： 191.0 W
平均步频： 143 spm
训练负荷： 36.0
| 分段 | 距离 | 时间 | 配速 | 海拔增益 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0 公里 | 8:24 | 8:24 分钟/公里 | 3 米 |
| 2 | 1.0 公里 | 7:58 | 7:59 分钟/公里 | 3 米 |
| 3 | 1.0 公里 | 6:04 | 6:04 分钟/公里 | 2 米 |
| 4 | 1.0 公里 | 5:58 | 5:59 分钟/公里 | 9 米 |
| 5 | 0.52 公里 | 3:19 | 6:25 分钟/公里 | 0 米 |