日期： 2026-04-15
距离： 5.67 公里
时长： 0:34:23
平均速度： 9.9 km/h
海拔增益： 6.0 米
平均心率： 135
最大心率： 162
运动类型： Run
卡路里： 443.0
功率： 217.0 W
平均步频： 156 spm
训练负荷： 58.0
| 分段 | 距离 | 时间 | 配速 | 海拔增益 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0 公里 | 5:58 | 5:59 分钟/公里 | 0 米 |
| 2 | 1.0 公里 | 5:45 | 5:45 分钟/公里 | 3 米 |
| 3 | 1.0 公里 | 6:39 | 6:40 分钟/公里 | 0 米 |
| 4 | 1.0 公里 | 5:58 | 5:59 分钟/公里 | 0 米 |
| 5 | 1.0 公里 | 5:48 | 5:49 分钟/公里 | 3 米 |
| 6 | 0.67 公里 | 4:11 | 6:15 分钟/公里 | 0 米 |