日期： 2026-04-28
距离： 8.96 公里
时长： 1:29:02
平均速度： 6.0 km/h
海拔增益： 352.0 米
平均心率： 129
最大心率： 163
运动类型： Run
卡路里： 790.0
功率： 154.0 W
平均步频： 127 spm
训练负荷： 129.0
| 分段 | 距离 | 时间 | 配速 | 海拔增益 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0 公里 | 6:45 | 6:46 分钟/公里 | 0 米 |
| 2 | 1.0 公里 | 8:38 | 8:38 分钟/公里 | 31 米 |
| 3 | 1.0 公里 | 10:20 | 10:20 分钟/公里 | 86 米 |
| 4 | 1.0 公里 | 12:43 | 12:43 分钟/公里 | 152 米 |
| 5 | 1.0 公里 | 15:45 | 15:45 分钟/公里 | 46 米 |
| 6 | 1.0 公里 | 11:06 | 11:06 分钟/公里 | 6 米 |
| 7 | 1.0 公里 | 11:29 | 11:30 分钟/公里 | 25 米 |
| 8 | 1.0 公里 | 6:36 | 6:36 分钟/公里 | 6 米 |
| 9 | 0.96 公里 | 5:38 | 5:54 分钟/公里 | 0 米 |