日期： 2026-05-20
距离： 3.57 公里
时长： 0:23:56
平均速度： 8.9 km/h
海拔增益： 11.0 米
平均心率： 130
最大心率： 142
运动类型： Run
卡路里： 288.0
功率： 192.0 W
平均步频： 156 spm
训练负荷： 30.0
| 分段 | 距离 | 时间 | 配速 | 海拔增益 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0 公里 | 7:34 | 7:35 分钟/公里 | 9 米 |
| 2 | 1.0 公里 | 6:31 | 6:32 分钟/公里 | 0 米 |
| 3 | 1.0 公里 | 6:15 | 6:15 分钟/公里 | 2 米 |
| 4 | 0.57 公里 | 3:34 | 6:14 分钟/公里 | 0 米 |