日期： 2026-07-23
距离： 4.17 公里
时长： 0:28:54
平均速度： 8.7 km/h
海拔增益： 11.0 米
平均心率： 135
最大心率： 155
运动类型： Run
卡路里： 322.0
功率： 190.0 W
平均步频： 152 spm
训练负荷： 45.0
| 分段 | 距离 | 时间 | 配速 | 海拔增益 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0 公里 | 7:44 | 7:44 分钟/公里 | 0 米 |
| 2 | 1.0 公里 | 6:42 | 6:43 分钟/公里 | 3 米 |
| 3 | 1.0 公里 | 6:56 | 6:56 分钟/公里 | 8 米 |
| 4 | 1.0 公里 | 6:15 | 6:15 分钟/公里 | 0 米 |
| 5 | 0.17 公里 | 1:15 | 7:27 分钟/公里 | 0 米 |