日期： 2026-07-28
距离： 3.22 公里
时长： 0:24:24
平均速度： 7.9 km/h
海拔增益： 11.0 米
平均心率： 132
最大心率： 150
运动类型： Run
卡路里： 262.0
功率： 174.0 W
平均步频： 139 spm
训练负荷： 34.0
| 分段 | 距离 | 时间 | 配速 | 海拔增益 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0 公里 | 6:58 | 6:58 分钟/公里 | 7 米 |
| 2 | 1.0 公里 | 6:42 | 6:43 分钟/公里 | 4 米 |
| 3 | 1.0 公里 | 9:09 | 9:10 分钟/公里 | 0 米 |
| 4 | 0.22 公里 | 1:33 | 6:56 分钟/公里 | 0 米 |