日期： 2026-07-29
距离： 5.37 公里
时长： 0:36:22
平均速度： 8.9 km/h
海拔增益： 14.0 米
平均心率： 148
最大心率： 172
运动类型： Run
卡路里： 464.0
功率： 198.0 W
平均步频： 149 spm
训练负荷： 91.0
| 分段 | 距离 | 时间 | 配速 | 海拔增益 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0 公里 | 6:15 | 6:15 分钟/公里 | 0 米 |
| 2 | 1.0 公里 | 5:43 | 5:44 分钟/公里 | 0 米 |
| 3 | 1.0 公里 | 6:42 | 6:42 分钟/公里 | 8 米 |
| 4 | 1.0 公里 | 7:06 | 7:07 分钟/公里 | 0 米 |
| 5 | 1.0 公里 | 7:48 | 7:49 分钟/公里 | 6 米 |
| 6 | 0.37 公里 | 2:46 | 7:25 分钟/公里 | 0 米 |