日期： 2026-08-01
距离： 3.95 公里
时长： 0:27:41
平均速度： 8.6 km/h
海拔增益： 15.0 米
平均心率： 150
最大心率： 164
运动类型： Run
卡路里： 361.0
功率： 192.0 W
平均步频： 148 spm
训练负荷： 70.0
| 分段 | 距离 | 时间 | 配速 | 海拔增益 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0 公里 | 6:02 | 6:02 分钟/公里 | 8 米 |
| 2 | 1.0 公里 | 6:40 | 6:41 分钟/公里 | 0 米 |
| 3 | 1.0 公里 | 6:28 | 6:29 分钟/公里 | 0 米 |
| 4 | 0.95 公里 | 8:29 | 8:58 分钟/公里 | 7 米 |