日期： 2026-08-05
距离： 7.89 公里
时长： 0:51:07
平均速度： 9.3 km/h
海拔增益： 4.0 米
平均心率： 139
最大心率： 156
运动类型： Run
卡路里： 597.0
功率： 202.0 W
平均步频： 153 spm
训练负荷： 91.0
| 分段 | 距离 | 时间 | 配速 | 海拔增益 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0 公里 | 7:18 | 7:18 分钟/公里 | 0 米 |
| 2 | 1.0 公里 | 6:01 | 6:02 分钟/公里 | 0 米 |
| 3 | 1.0 公里 | 6:05 | 6:06 分钟/公里 | 2 米 |
| 4 | 1.0 公里 | 6:17 | 6:18 分钟/公里 | 0 米 |
| 5 | 1.0 公里 | 6:25 | 6:26 分钟/公里 | 0 米 |
| 6 | 1.0 公里 | 6:25 | 6:25 分钟/公里 | 2 米 |
| 7 | 1.0 公里 | 6:20 | 6:21 分钟/公里 | 0 米 |
| 8 | 0.89 公里 | 6:12 | 7:00 分钟/公里 | 0 米 |