日期： 2026-09-25
距离： 4.55 公里
时长： 3:25:43
平均速度： 1.3 km/h
海拔增益： 0 米
平均心率： 90
最大心率： 133
运动类型： Workout
卡路里： 996.0
功率： N/A
平均步频： N/A
训练负荷： 36.0
| 分段 | 距离 | 时间 | 速度 | 海拔增益 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.5 公里 | 49:11 | 0.6 公里/小时 | 0 米 |
| 2 | 0.5 公里 | 15:41 | 1.9 公里/小时 | 0 米 |
| 3 | 0.5 公里 | 9:35 | 3.1 公里/小时 | 0 米 |
| 4 | 0.5 公里 | 51:11 | 0.6 公里/小时 | 0 米 |
| 5 | 0.5 公里 | 19:35 | 1.5 公里/小时 | 0 米 |
| 6 | 0.5 公里 | 7:06 | 4.2 公里/小时 | 0 米 |
| 7 | 0.5 公里 | 6:56 | 4.3 公里/小时 | 0 米 |
| 8 | 0.5 公里 | 25:58 | 1.2 公里/小时 | 0 米 |
| 9 | 0.5 公里 | 18:05 | 1.7 公里/小时 | 0 米 |
| 10 | 0.05 公里 | 2:23 | 1.3 公里/小时 | 0 米 |