日期： 2026-10-08
距离： 8.76 公里
时长： 1:18:36
平均速度： 6.7 km/h
海拔增益： 334.0 米
平均心率： 132
最大心率： 159
运动类型： Run
卡路里： 727.0
功率： 159.0 W
平均步频： 129 spm
训练负荷： 117.0
| 分段 | 距离 | 时间 | 配速 | 海拔增益 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0 公里 | 6:15 | 6:15 分钟/公里 | 4 米 |
| 2 | 1.0 公里 | 7:34 | 7:34 分钟/公里 | 31 米 |
| 3 | 1.0 公里 | 11:08 | 11:08 分钟/公里 | 82 米 |
| 4 | 1.0 公里 | 14:13 | 14:13 分钟/公里 | 152 米 |
| 5 | 1.0 公里 | 11:57 | 11:57 分钟/公里 | 51 米 |
| 6 | 1.0 公里 | 8:43 | 8:43 分钟/公里 | 0 米 |
| 7 | 1.0 公里 | 6:42 | 6:42 分钟/公里 | 6 米 |
| 8 | 1.0 公里 | 7:43 | 7:43 分钟/公里 | 8 米 |
| 9 | 0.76 公里 | 4:20 | 5:42 分钟/公里 | 0 米 |