日期： 2026-10-15
距离： 6.65 公里
时长： 0:58:58
平均速度： 6.8 km/h
海拔增益： 173.0 米
平均心率： 119
最大心率： 151
运动类型： Run
卡路里： 464.0
功率： 155.0 W
平均步频： 129 spm
训练负荷： 54.0
| 分段 | 距离 | 时间 | 配速 | 海拔增益 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0 公里 | 6:32 | 6:33 分钟/公里 | 0 米 |
| 2 | 1.0 公里 | 7:55 | 7:55 分钟/公里 | 33 米 |
| 3 | 1.0 公里 | 12:23 | 12:24 分钟/公里 | 75 米 |
| 4 | 1.0 公里 | 10:53 | 10:53 分钟/公里 | 29 米 |
| 5 | 1.0 公里 | 8:09 | 8:09 分钟/公里 | 6 米 |
| 6 | 1.0 公里 | 6:38 | 6:38 分钟/公里 | 10 米 |
| 7 | 0.65 公里 | 6:26 | 9:54 分钟/公里 | 20 米 |